سخن

برگزارکننده رویدادهای آموزشی

035 36291480
info@sokhanevents

چگونه راحت تر بخوابیم؟

چگونه راحت تر بخوابیم؟
 

داشتن خواب کافی و آرام برای انسان ضروری است. اما متاسفانه بعضی‌ها نمی‌توانند خواب راحتی داشته باشند چرا که درست قبل از خواب تمام افکار و نگرانی‌ها به سراغ‌شان می‌آید و استراحت آن‌ها را مختل می‌کند. در این ویدیو یک پزشک متخصص خواب، با پیشنهاد چند ترفند ساده به افرادی که با خوابیدن مشکل دارند راه حل‌های فوق‌العاده‌ای ارائه می‌دهد. اگر شما هم چنین مشکلی دارید تماشای این ویدیو را ازدست ندهید و به دیگران هم پیشنهاد دهید.

منبع : دیجی کالا مگ

برچسب ها: خواندنی
دسته ها: رسانهسروش سخن

دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه پس از تائید مدیریت منتشر می شود.
 
عناوین